8-910-712-73-62    serg-zheleznov@yandex.ru
        8-962-192-03-55        заказать сруб 

Статьи о домах и банях

В чем польза бани?

30 декабря 2014г.
На Руси баня всегда была популярна. В прочем не только в России, но и во всем мире, но суть не в этом. Пользовались баней и богатые и бедные. Но если в прежние времена, это имело гигиеническое назначение, то сегодня уже доказано, что баня очень полезна для здоровья.
 
Оказывается, баня оказывает воздействие на весь организм в целом:
Под воздействием высокой температуры, процесс обмена веществ становится более активным. Кроме того, состояние иммунной системы заметно улучшается.
Как известно, под воздействием высокой температуры поры кожи расширяются, человек начинает активно потеть. Вместе с потом, организм выводит вредные вещества, шлаки.
Очень часто посещение бани сопровождается водными процедурами. Это очень полезно перепад температур способствует укреплению сосудов. Полезно это и тем, кто хочет укрепить сердечно-сосудистую систему, а также кровообращение.
Кроме этого, очищая организм от шлаков и вредных токсинов, баня оказывает превосходных косметический эффект. Поры кожи очищаются, она приобретает здоровый вид, моложе выглядит.
Отличный способ снять напряжение. Мы живем в мире, где стресс и напряжение оказывают сильное воздействие на нервную систему. После бани можно почувствовать невероятную расслабленность.
Малоподвижный образ жизни. Баня из сруба помогает избавиться от последствий гиподинамии, особенно она рекомендована людям, которые трудятся в офисах. Посещение бани способно компенсировать человеку недостаток движения, отлично развивает координацию движений.
 
Между тем, существует две основных разновидности бани и сауны. Многие считают, что это одно и то же. Несмотря на то, что принцип действия у русской бани из сруба и финской сауны похож, разница все-таки есть. В первую очередь, в сауне сухой воздух и высокая температура, которая достигает 90-120С, показатель влажности совсем минимальный 3-15%. В русской бани влажность значительно выше. Основное воздействие на человека оказывает пар, температурные показатели в бане не велики 55-70 С, и 55-60 % влажность соответственно. Стоит отметить, что конструкция печей у них тоже разная, да и сама парная существенно различается.
 
На сегодняшний день бани стали постепенно возрождаться. Попариться в бане можно почти везде. Угрешка- один из престижнейших банных и санных комплексов в Москве, располагается он на Угрешской улице. Здесь можно подобрать баню или сауну, в зависимости от своего предпочтения. Если вы предпочитаете охоту или рыбалку, то стоит остановить свой выбор на «Охотничьем» или «Рыбацком срубе», а для тех, кому близок спорт, подойдет «Физрук». Также можно посетить «СССР», или «Штаб», ну а если вы по духу богатырь, то почему бы не отправится в сруб «Богатырский».


Бесплатная доставка

 

Древесина зимней заготовки